プレスリリース　新刊『背骨を10秒動かせば腰痛はよくなる！』を2025年2月14日（金）に発売します。

ギックリ腰の駆け込み寺ともいわれ、のべ20万以上の体の不調を改善させてきた鍼灸師が教える究極の腰痛予防・改善法！

そのつらい腰痛も、腰痛に効く7つエクササイズを毎日10秒行うだけ。ギックリ腰になったら、特効ツボを押すだけ。薬も器具も必要なし！
豊富なイラストとQRコードからの動画で、だれでも簡単にできる！